Ontspanningsmassage

voor kinderen en volwassenen

Hoe heerlijk kan het zijn om in alle hectiek van je gezin of van jouw drukke persoonlijke leven een moment te kunnen pakken voor jezelf

even alles loslaten, genieten en vooral ontspannen....

Als ouder van een kind met ASS weet ik dat het lastig is om die momenten te plannen, maar ik weet ook dat het je zo kan helpen om vol te kunnen houden.....

Het is wetenschappelijk bewezen, dat het inzetten van ontspanningsmassage op vele vlakken helpend en ondersteunend kan zijn.

En nu in Corona tijd is het nog belangrijker gebleken, zie onderstaand artikel:

www.volkskrant.nl/cs-b4a4244b

Als je je kunt ontspannen of als je wordt gemasseerd heeft dat een zeer poitieve invloed op je lichaam en je welbevinden. Je kunt leren grenzen aangeven, je kunt even alle gedachten de vrije loop laten, er worden hormonen in je lichaam aangemaakt tijdens de massage die bijdragen aan verbeteren van je welzijn en verminderen van problemen.

Je kunt masseren op de blote huid, maar er zijn ook voldoende mogelijkheden om over de kleding heen massage te geven.

Bij welke problematiek kun je Ontspanningsmassage inzetten:

* Concentratieproblemen

* Slecht slapen of inslapen

* Vol hoofd

*Leerproblemen

* Overprikkeld, snel geïrriteerd zijn

* Te impulsief gedrag / storend gedrag

* Teveel energie (ADHD)

* Negatieve aandacht vragen

Ik geef ook workshops Ontspanning voor Ouder-kind-stellen, zie Activiteiten

Onderlinge kindermassage kan worden toegepast binnen gezinnen, op scholen en kinderdagverblijven en kan over de kleding heen

Voordelen onderlinge (kinder)massage:

* er ontstaat een betere band met ouders/broertjes en zusjes/ klasgenoten

* het geeft meer rust en balans voor het kind en het hele gezin

* kinderen krijgen meer eigenwaarde en leren beter hun grenzen aangeven

* het biedt rust

* het is gunstig voor de concentratie

* kinderen met ADHD/ADD hebben vaak minder medicatie nodig dankzij een regelmatige massage

* kinderen komen beter in hun vel te zitten

Wil je met je gehele gezin leren hoe je onderlinge massage kunt toepassen dan kun je informeren naar de mogelijkheden via het contactformulier.

Senioren:

Speciaal voor oudere mensen waarbij een lichaamsmassage niet (meer) geschikt is, bied ik voet-hand reflextherapie en massage. Voordeel is dat alleen de schoenen en sokken uit hoeven, ik kan op lokatie komen voor de behandeling en het is uiteindelijk net zo ontspannend en weldadig als een ontspanningsmassage!